Готовые заготовки, которые можно скопировать и вставить в нейросеть прямо сейчас. Подставьте свои данные в [квадратных скобках] — остальное уже собрано.
Как пользоваться
Найдите нужную заготовку — фильтром или поиском.
Нажмите «Скопировать» и вставьте промпт в нейросеть.
Замените всё, что в [квадратных скобках], своими данными.
Не понравился ответ — не переписывайте промпт целиком, добавьте одну уточняющую строку.
Тексты и редактураClaude, ChatGPT
Убрать «нейросетевой» тон из текста
Текст написан ИИ и это слышно: гладко, но безжизненно.
Промпт · Claude, ChatGPT
Перепиши текст ниже так, чтобы он звучал как живая речь человека, а не как статья из шаблона.
Правила:
— убери канцелярит и обороты вроде «в современном мире», «играет важную роль», «стоит отметить»;
— выкинь вводные конструкции, которые не несут смысла;
— короткие и длинные предложения чередуй, не делай всё одинаковой длины;
— оставь конкретику: цифры, названия, детали — их не выдумывай и не удаляй;
— не добавляй эмодзи и не используй списки, если их не было в оригинале.
Верни только переписанный текст, без комментариев.
Текст:
[вставьте текст]
Совет: Если после первой правки всё ещё «гладко» — попросите: «сделай ещё на два тона проще, как будто объясняешь коллеге».
Сократи текст ровно в два раза. Сохрани: главную мысль, все цифры, имена и названия, порядок аргументов.
Убирай в первую очередь: повторы, вводные слова, примеры-дубликаты, объяснения очевидного.
Не меняй стиль и не добавляй новых утверждений.
Покажи результат и одной строкой перечисли, что именно выбросил.
Текст:
[вставьте текст]
Совет: Замените «в два раза» на нужный объём: «до 1200 знаков», «до 5 предложений».
Нужно написать неудобное письмо и не испортить отношения.
Промпт · Claude, ChatGPT
Напиши деловое письмо на русском.
Ситуация: [опишите, что произошло]
Кому пишу: [должность, как общаемся — на «ты» или «вы»]
Чего хочу добиться: [нужный результат]
Что важно сохранить: [отношения / позицию / сроки]
Требования: спокойный тон без агрессии и без извинений за существование; не больше 150 слов; в конце — конкретный следующий шаг.
Дай два варианта: помягче и пожёстче.
Совет: Готовое письмо прогоните через промпт «убрать нейросетевой тон» — станет живее.
Есть поток мыслей голосом или в заметках — нужен внятный текст.
Промпт · Claude
Ниже — мои сырые мысли, надиктованные без структуры. Собери из них внятный текст.
Что сделать:
1) выдели главную мысль и вынеси её в первый абзац;
2) сгруппируй остальное по смыслу, дай подзаголовки;
3) сохрани мои формулировки там, где они живые, — не приглаживай всё под один тон;
4) в конце отдельно выпиши, каких данных не хватает, чтобы текст был убедительным.
Сырые мысли:
[вставьте расшифровку]
Совет: Отлично работает в паре с диктовкой: наговорили — вставили — получили черновик.
Работа и документыClaude (умеет читать вложенные файлы)
Разобрать документ и вытащить главное
Прислали договор, отчёт или ТЗ — надо быстро понять суть.
Промпт · Claude (умеет читать вложенные файлы)
Прочитай документ и дай разбор по пунктам:
1. О чём документ в трёх предложениях.
2. Что от меня требуется: конкретные действия и сроки.
3. Деньги: все суммы, условия оплаты, штрафы.
4. Риски: пункты, которые могут обернуться против меня, с цитатой из текста.
5. Что осталось непонятным и какие вопросы задать второй стороне.
Не пересказывай документ целиком. Если чего-то в документе нет — так и напиши, не додумывай.
Совет: Для договоров добавьте строку: «Я [заказчик/исполнитель] — смотри с моей стороны».
Данные разбросаны по письмам и заметкам, нужна таблица.
Промпт · Claude, ChatGPT
Собери данные ниже в таблицу.
Колонки: [перечислите нужные колонки]
Если для строки данных не хватает — поставь «нет данных», не выдумывай значения.
Отсортируй по [колонка].
Отдай результат в формате CSV, чтобы я мог вставить его в Google Таблицы, и отдельно — короткий вывод: что бросается в глаза.
Данные:
[вставьте текст, письма, список]
Совет: CSV вставляется в Google Таблицы через «Файл → Импорт → Загрузить».
Есть запись созвона, нужны решения и задачи, а не простыня текста.
Промпт · Claude
Ниже расшифровка встречи. Собери из неё рабочий протокол:
1. Решения, которые приняли (только те, что реально прозвучали).
2. Задачи: что сделать, кто отвечает, к какому сроку. Если срок не назвали — пометь «срок не обсуждали».
3. Открытые вопросы, которые повисли без ответа.
4. Разногласия: кто и с чем не согласился.
Без воды и без пересказа обсуждения. Если участник не назван по имени — пиши «участник 1» и т. д.
Расшифровка:
[вставьте текст]
Совет: Расшифровку можно получить бесплатно в самом сервисе созвонов или диктовкой.
Ты — придирчивый рецензент. Разбери мою работу ниже так, как её разберёт самый скептичный человек.
Найди:
— места, где я выдаю мнение за факт;
— слабые аргументы, которые легко опровергнуть;
— что важное я пропустил;
— где меня неправильно поймут.
По каждому пункту: цитата → в чём проблема → как исправить.
Не хвали. Если работа сильная в каком-то месте — просто пропусти это место.
Работа:
[вставьте текст]
Совет: Работает и для лендингов, и для писем клиенту, и для резюме.
Промпт · Midjourney, nano-banana в Gemini, ChatGPT
Товарная фотография: [что за товар] на [цвет] фоне, студийный мягкий рассеянный свет, лёгкая тень под предметом, композиция по центру, ничего лишнего в кадре, фотореализм, вертикальный формат 3:4, высокая детализация текстуры
Совет: Для Wildberries и Ozon просите белый или светло-серый фон: пёстрый фон режет конверсию и часто не проходит модерацию.
Нужна картинка, по которой сразу понятно, о чём материал.
Промпт · Midjourney, nano-banana в Gemini
Иллюстрация к теме «[тема]». В кадре обязательно узнаваемый предмет темы: [конкретный предмет]. Стиль: [минимализм / 3D-рендер / изометрия], спокойная палитра из [2-3 цвета], один смысловой центр, много воздуха по краям, без текста и без надписей, горизонтальный формат 16:9
Совет: Формулируйте предмет буквально: не «идея роста», а «росток, пробивающий асфальт». Абстракции нейросеть рисует плохо.
Отредактируй загруженное фото: [что сделать — убрать фон / заменить фон на светло-серый / убрать предмет слева / сделать вечернее освещение].
Важно: сохрани без изменений [лицо человека / форму и цвет товара / логотип]. Не дорисовывай новые предметы. Не меняй пропорции.
Совет: Правьте по одному изменению за раз — так модель реже «ломает» то, что уже получилось.
Нужно несколько картинок, которые смотрятся как комплект.
Промпт · Midjourney
Создай изображение в едином стиле для серии.
Постоянная часть стиля (не менять между картинками): [например: плоская векторная иллюстрация, палитра синий #0A6CFF и белый, толстые линии, без градиентов, белый фон]
Сюжет этой картинки: [что изображено]
Формат: 1:1
Совет: Сохраните «постоянную часть» отдельно и подставляйте её в каждый новый промпт — так серия не расползётся.
Напиши сценарий вертикального ролика на [40/60] секунд.
Тема: [о чём]
Для кого: [аудитория и её проблема]
Что зритель должен сделать в конце: [действие]
Структура:
— первые 3 секунды: конкретное обещание или неожиданный факт, без приветствий и представлений;
— середина: 3 коротких блока, в каждом одна мысль и один пример;
— финал: действие одной фразой.
Формат ответа: таблица «тайминг / что говорим / что показываем в кадре».
Реплики пиши так, как их реально произносят вслух: короткими фразами.
Совет: Просите три варианта первых трёх секунд — именно они решают, досмотрят ролик или нет.
Есть тема для ролика на 5–10 минут, нужна раскадровка.
Промпт · Claude
Разложи ролик на сцены.
Тема: [тема]
Длительность: [минут]
Что зритель должен понять к концу: [главная мысль]
Для каждой сцены: номер, длительность, что говорим (тезисы, не дословно), что показываем на экране, зачем эта сцена нужна.
Убери всё, что не работает на главную мысль. В конце скажи, какие сцены можно выкинуть, если нужно сократить вдвое.
Совет: Колонка «зачем эта сцена» — самая полезная: сразу видно, где вода.
Написанный текст звучит криво, когда его читают вслух.
Промпт · Claude, ChatGPT
Перепиши текст ниже для чтения вслух.
Правила:
— предложения короткие, максимум 12–14 слов;
— никаких скобок, тире-вставок и сложных придаточных;
— цифры пиши словами там, где их произносят словами;
— расставь паузы двойным пробелом там, где нужно перевести дыхание;
— сохрани все факты.
Текст:
[вставьте текст]
Совет: Прочитайте результат вслух сами — если где-то запнулись, попросите переписать этот абзац.
Есть история или наблюдение, нужен пост, который дочитают.
Промпт · Claude
Напиши пост для Телеграма на основе моей истории.
История: [что произошло, своими словами]
Вывод, к которому веду: [мысль]
Кому пишу: [аудитория]
Требования: начни с конкретной детали или фразы из истории, а не с рассуждения; 150–250 слов; без эмодзи в каждой строке; без призывов «ставь лайк»; в конце — вопрос или мысль, на которую хочется ответить.
Не выдумывай подробности, которых я не дал.
Совет: Чем больше конкретики в исходной истории, тем меньше «водички» на выходе.
Собери контент-план на неделю.
О чём канал: [тема]
Кто читает: [аудитория, её боли]
Что продаём: [продукт или ничего]
Дай 7 тем. Для каждой: заголовок, что рассказываем, формат (история / инструкция / разбор / мнение), зачем это читателю.
Разнообразь форматы: не больше двух одинаковых подряд.
Не предлагай темы вида «5 советов» и «топ-10» — только конкретику.
Совет: Добавьте строку «вот что уже выходило: …» — так не будет повторов.
Помоги ответить на комментарий.
Комментарий: [текст]
Контекст: [что было в посте]
Моя позиция: [что я на самом деле думаю]
Дай три варианта ответа: спокойный по существу, с юмором, и короткий закрывающий.
Без оправданий, без сарказма в адрес человека, без «спасибо за ваше мнение».
Каждый — не длиннее трёх предложений.
Совет: Если комментарий откровенно хамский — иногда лучший ответ не написать вовсе.
Есть статья или видео, хочется выжать из них максимум.
Промпт · Claude
Разбери материал ниже и предложи, как переупаковать его в пять разных форматов:
1) короткий пост с одной мыслью;
2) карусель: 6 слайдов, для каждого — заголовок и одна фраза;
3) сценарий ролика на 40 секунд;
4) письмо в рассылку;
5) вопрос для обсуждения с аудиторией.
Каждый формат должен раскрывать РАЗНУЮ грань материала, а не пересказывать одно и то же.
Материал:
[вставьте текст или ссылку на расшифровку]
Совет: Так один разбор превращается в неделю контента.
Не понимаете тему, а вокруг все объясняют жаргоном.
Промпт · Claude, ChatGPT
Объясни мне тему: [тема]
Правила объяснения:
— начни с бытовой аналогии, которая понятна человеку без подготовки;
— потом разбери по-настоящему, но каждый термин объясняй сразу в скобках;
— приведи один конкретный пример из жизни;
— в конце проверь меня: задай три вопроса на понимание, без вариантов ответа.
Мой уровень: [новичок / что-то слышал / знаю основы].
Совет: Если ответ всё ещё сложный, напишите: «объясни ещё проще, как будто мне 12 лет».
Составь план освоения: [инструмент]
Моя цель: [что хочу уметь через месяц]
Сколько времени есть: [часов в неделю]
Мой опыт: [есть / нет]
План: 4 недели, по неделям. Для каждой — что изучить, какое конкретное задание сделать своими руками, как понять, что неделя закрыта.
Только то, что реально нужно для моей цели: без «истории создания» и общих слов.
Совет: Просите добавить «типичные ошибки новичка» — экономит кучу времени.
Прослушали вебинар или прочли лонгрид — нужна выжимка.
Промпт · Claude
Сделай конспект материала ниже.
Формат:
1) главная мысль одним предложением;
2) 5–7 ключевых тезисов, каждый — одно предложение;
3) что можно применить уже сегодня: конкретные действия;
4) с чем автор может ошибаться или что осталось недоказанным.
Не пересказывай подряд. Если в материале вода — просто не включай её в конспект.
Материал:
[вставьте текст или расшифровку]
Совет: Четвёртый пункт — самый ценный: он не даёт принимать чужие выводы на веру.
Выбираете между несколькими инструментами или подходами.
Промпт · Claude, ChatGPT
Помоги выбрать между вариантами: [вариант 1], [вариант 2], [вариант 3].
Моя задача: [что нужно решить]
Ограничения: [бюджет, сроки, опыт, страна]
Сделай таблицу сравнения по критериям, которые важны именно для моей задачи (сам определи, какие).
Потом дай рекомендацию: что выбрать и почему, и при каких условиях выбор был бы другим.
Отдельно напиши, чего ты не знаешь про эти варианты и что стоит проверить самому.
Совет: Последний пункт защищает от уверенных, но устаревших ответов нейросети.
Нужно разобраться в теме или подтянуть ребёнка, а занятия дорогие.
Промпт · Claude, ChatGPT
Ты — терпеливый репетитор по предмету: [предмет].
Ученик: [возраст и уровень: «7 класс, тройка», «взрослый с нуля»].
Тема занятия: [тема].
Проведи занятие так:
1) объясни тему на бытовом примере, без терминов;
2) разбери один пример полностью, вслух проговаривая каждый шаг;
3) дай мне задачу и жди мой ответ — не решай за меня;
4) если я ошибся, не давай готовый ответ: подскажи, где именно я свернул не туда, и дай попробовать снова;
5) в конце — короткий итог: что усвоено, что повторить.
Веди по одному шагу за раз и жди моего ответа.
Совет: Это тот случай, когда нейросеть заменяет репетитора почти полностью: она не устаёт объяснять одно и то же по-разному.
Непонятно, что и когда платить, а бухгалтер нужен раз в квартал.
Промпт · Claude, ChatGPT
Объясни простыми словами мою налоговую ситуацию.
Мой статус: [самозанятый / ИП на УСН «доходы» / ИП на патенте]
Регион: [регион]
Примерный доход в месяц: [сумма]
Есть ли сотрудники: [да/нет]
Разложи:
1) какие налоги и взносы я плачу и по какой ставке;
2) календарь: что и до какого числа платить и сдавать;
3) на чём чаще всего попадают такие, как я;
4) что можно законно уменьшить (вычеты, уменьшение налога на взносы);
5) какие 5 вопросов задать бухгалтеру, чтобы проверить себя.
Отдельно предупреди, где правила могли поменяться и что нужно перепроверить в актуальных источниках.
Совет: Считать налоги «на глазок» по ответу нейросети нельзя — ставки и лимиты меняются. Используйте это, чтобы понять устройство и прийти к бухгалтеру подготовленным.
Конфликт с продавцом, работодателем или подрядчиком — непонятно, есть ли шансы.
Промпт · Claude
Помоги разобраться в ситуации.
Что произошло: [опишите по фактам, с датами]
Что у меня есть на руках: [договор, переписка, чеки, скриншоты]
Чего я хочу добиться: [вернуть деньги / расторгнуть / получить оплату]
Разбери:
1) как эта ситуация называется юридически и какие нормы обычно применяют;
2) сильные и слабые места моей позиции — по фактам, а не по эмоциям;
3) какие документы собрать и что зафиксировать прямо сейчас;
4) как выглядит досудебный порядок: кому и что писать первым делом;
5) когда без юриста точно не обойтись.
Не выдумывай номера статей и судебную практику. Если не уверен — прямо пиши, что это нужно проверять.
Совет: Нейросеть хорошо структурирует ситуацию и готовит к разговору, но иск и позицию в суде оставьте живому юристу.
Тревожно и мутно на душе, мысли по кругу, хочется навести порядок.
Промпт · Claude
Помоги разобраться в моём состоянии. Не давай советов «просто отдохни» и не ставь диагнозов.
Что происходит: [опишите своими словами, как есть]
Как давно: [срок]
Что уже пробовал: [что помогало и что нет]
Сделай так:
1) отрази мои чувства своими словами — я хочу проверить, правильно ли сам их называю;
2) разложи ситуацию на части: что зависит от меня, что не зависит, а что я только предполагаю;
3) задай мне 5 уточняющих вопросов, которые помогут увидеть картину точнее;
4) предложи одно маленькое действие на ближайшие сутки — такое, которое реально сделать в моём состоянии.
Говори спокойно и по-человечески, без ободряющих лозунгов.
Совет: Это способ навести порядок в мыслях и подготовиться к разговору с психологом, а не замена терапии. Если тяжело дольше пары недель или есть мысли о причинении себе вреда — идите к живому специалисту.
Ищете работу, а карьерный консультант стоит как половина зарплаты.
Промпт · Claude, ChatGPT
Помоги с трудоустройством.
Вакансия, на которую целюсь: [вставьте текст вакансии]
Мой опыт: [коротко: где, кем, что делал, ключевые результаты]
Сделай три вещи:
1) перепиши мой опыт под эту вакансию: только релевантное, с цифрами и глаголами действия, без «коммуникабельный и стрессоустойчивый»;
2) назови 5 слабых мест моей кандидатуры глазами нанимающего и как отвечать на каждое;
3) задай мне 7 вопросов, которые почти наверняка зададут на собеседовании, — по одному, жди моего ответа и разбирай его.
Не выдумывай мне опыт, которого нет.
Совет: Пункт 3 работает как тренажёр: отвечайте вслух, а не в голове — на реальном собеседовании это сильно заметно.
Хочется системы в еде, а поход к нутрициологу пока не планируется.
Промпт · Claude, ChatGPT
Собери план питания на неделю.
Вводные: [пол, возраст, вес, рост], активность [сидячая / тренировки N раз в неделю]
Цель: [снизить вес / держать вес / набрать]
Что не ем: [аллергии, непереносимости, принципиальные ограничения]
Сколько готов готовить: [15 минут в день / готовлю раз в два дня]
Бюджет: [обычный супермаркет / без ограничений]
Дай: меню на 7 дней (4 приёма пищи), список покупок одним списком по отделам, и 3 быстрых замены на случай «нет времени готовить».
Пиши обычными продуктами, без экзотики и добавок.
Совет: При хронических болезнях, беременности и приёме лекарств такой план обязательно показывать врачу — нейросеть не знает вашей медицинской истории.
На приём 12 минут, а рассказать нужно много — и половину забываешь.
Промпт · Claude
Помоги подготовиться к приёму врача. Не ставь диагнозов и не назначай лечение.
Что беспокоит: [симптомы своими словами]
Когда началось и как менялось: [хронология]
Что уже принимал: [лекарства, дозы]
Хронические болезни и постоянные лекарства: [список]
Собери:
1) короткий рассказ для врача на 60 секунд — по хронологии, без лишнего;
2) список фактов, которые врачи обычно спрашивают, и мои ответы (где не знаю — пометь);
3) 7 вопросов, которые стоит задать врачу на приёме;
4) что взять с собой (анализы, выписки, упаковки лекарств).
Совет: Это подготовка, а не диагностика: любые «что это может быть» от нейросети проверяет врач.
Продукт есть, продажи вялые — непонятно, что не так в упаковке.
Промпт · Claude
Разбери мой оффер как маркетолог, который ничего не продаёт мне сверху.
Что продаю: [продукт/услуга]
Кому: [аудитория, её ситуация]
Как звучит сейчас: [текущий заголовок и описание]
Цена: [сумма]
Что говорят те, кто НЕ купил: [возражения, если знаете]
Разбери:
1) какую конкретную проблему решает мой продукт — сформулируй словами клиента, а не моими;
2) почему в текущей формулировке ему могут не поверить;
3) чего не хватает: доказательств, гарантии, понятного первого шага;
4) три варианта нового заголовка — по разной логике, не синонимы одного;
5) что проверить в первую очередь, если бюджета на переделку почти нет.